爱不对等？如何避免成为感情中的“付出型人格”？

《爱不对等？清醒后她让渣男高攀不起》的故事引发了人们对“付出型人格”的思考。在感情中，过度付出往往会导致不对等的关系，最终让自己受伤。那么，如何避免成为感情中的“付出型人格”呢？

首先，要学会爱自己。只有爱自己，才能懂得珍惜自己，不会为了迎合他人而委曲求全。要关注自己的需求，满足自己的愿望，不要总是把别人的需求放在第一位。

其次，要设定底线。在感情中，要有自己的原则和底线，不要轻易妥协。当对方触及到你的底线时，要勇敢地表达出来，维护自己的权益。

再次，要学会拒绝。不要害怕拒绝别人，即使对方是你爱的人。过度迎合只会让对方更加肆无忌惮。要学会说“不”，表达自己的真实想法。

此外，要保持独立。不要把全部精力都放在感情上，要保持自己的兴趣爱好和社交圈子。拥有独立的生活，才能让自己更有魅力，也能避免过度依赖对方。

最后，要及时止损。如果发现自己在一段感情中过度付出，并且对方并没有给予相应的回应，就要及时止损，不要继续沉溺其中。只有勇敢地离开，才能找到真正爱你的人。


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